Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pullman Pão de Forma Integral , Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Seara Escondidinho de Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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