Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Muzlu Smoothie. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Döner. Abendessen: Humus, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak İnce Grissini. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dltmzrmys's Gewichtsverlauf
|