Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 215,00g.
Mittagessen: Knorr Pasta Sides - Chicken, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes. Snacks/Sonstiges: Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Mrs. Freshley's Original Jumbo Honey Bun. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Apr 21 vom Mitglied: HCB
|
You have really done an amazing job of staying on track!
27 Apr 21 vom Mitglied: LISfifty
|
Thank you both! It’s super hard with not being able tog o to the gym. I’ve had to cut back on my eating quite a bit lol.
27 Apr 21 vom Mitglied: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|