Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Fırında Mücver. Abendessen: Ramazan Pidesi, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Pizza Kraker, Bitkisel Çay. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
sevalgulay26's Gewichtsverlauf
|