Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Виктория Торт Пьяная Вишня, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Салат Овощной с Маслом, Голень в меде. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|