Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: MOS 日式豬排三明治, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 葡眾 欣悅康. Mittagessen: 陽春麵. Abendessen: 年方十八 黃金纖維麵, 蝦皮, 蔥, 香菇, 絲瓜. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 Zero可樂, 葡眾 995. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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