Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 嫩雞卷餅. Mittagessen: 小卷, 炒青菜, 意大利肉醬麵, CJ 韓式醃烤調味醬, 雞胸肉. Abendessen: 糙米飯, 毓秀私房醬 醬料, 炒青菜, Costco 黃金泡菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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