Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Гречка с Тушенкой, Delba Вестфальский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина из Индейки. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Delba Вестфальский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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