體重89.9 體脂31.6 基代1654 內臟15 肌肉58.3 骨3.1 其實應該是90.1 小米不大準 不過量両次都這樣 讓自己爽一下 😅😅😅 昨天只吃兩餐 偷抓了幾把洋芋片吟😅😅😅
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Mittagessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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