Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: ザバス ミルクプロテイン ココア , TOPVALU Almond milk. Mittagessen: マッシュルーム, ブロッコリ, セブンイレブン 金のビーフシチュー. Abendessen: セブンイレブン ポテトチップスうすしお味, セブンイレブン 牛カルビ焼き, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Snacks/Sonstiges: HALEO ブルードラゴン, コーヒー, 俺のイタリアン 大人のティラミス. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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