Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Коктейль . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ogoncharo's Gewichtsverlauf
|