Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: 全家 咖啡拿鐵, 北海道 小粒納豆. Mittagessen: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥-鮮蔬蘑菇, 便當. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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