Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
112,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Перекресток Микс Жареных Овощей с Булгуром. Abendessen: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Жареный Картофель, Гармония Сметана 20%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|