Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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