Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Салат Оливье, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Ананас, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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