|
加油💪繼續努力
昨晚吃薑母鴨但沒變胖
只吃菜和肉
加工品沒吃
|
50,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 134,22g.
Mittagessen: 康寶 金黃玉米濃湯, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 蛋花湯, 土魠魚, 豆干, 炒小白菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芒果青. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|