Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровая Ферма Курица, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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yulliya.'s Gewichtsverlauf
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