Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 139,34g | Kohlh: 161,73g.
Mittagessen: Зефир, Твердый Сыр Пармезан, Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Груша, Простоквашино Творог 2%, Авокадо. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зефир, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Националь Семена Кунжута, Редис, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Креветки, Кальмар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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