Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Авокадо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кулиничи Бородинский Фирменный. Mittagessen: Помидоры, Киевхлеб Лаваш Армянский, Борщ пісний, Славия Сыр Грация 20%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Roshen Конфеты Шоколапки, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Reggia Pasta Riso, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Зеленая Капуста, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Лукас Печенье Зерновое , Сильпо Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
|