Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aguacate, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Vino Blanco de Mesa, Pharmaton Complex. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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auroratriana's Gewichtsverlauf
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