Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Té Verde, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Hacendado Fresa o Freson, Deliplus Batido Sustitutivo Chocolate . Abendessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: BioCentury Tortitas de Maíz con Chocolate. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maria233's Gewichtsverlauf
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