Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Крем-сыр с укропом, Овсяноблин с сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Соус Песто Классический. Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Варенье, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Хрустец Гренки Томат Спайси, Победа Шоколад Lifting, Бабаевский Шоколад Горький, Свежевыжатый Яблочный Сок, Овсяноблин с сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирэнсис's Gewichtsverlauf
|