Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Шоколадное, Каша Пшенная. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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levshanovat's Gewichtsverlauf
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