Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 171,04g | Kohlh: 420,38g.
Mittagessen: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Broccoli, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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