Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3623 kcal
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Fett: 123,57g | Eiw: 189,53g | Kohlh: 431,54g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Manzana, Hacendado Mayonesa, el Marinal Atun en Aceite de Girasol. Abendessen: Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Natreen Fructosa , Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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