Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Cheetos Peynirli, Cheetos Taş Pati Makas. Abendessen: Fruko Gazoz, Tat Mayonez, Pişmiş Yeşil Bezelye, Etsiz Domates Soslu Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Eti Canga Dark, Kellogg's Coco Pops. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busrademirrr's Gewichtsverlauf
|