Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Namet Hindi Füme, Bal, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Çilek. Abendessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dardanel Ton Klasik, Bal, Lor Peyniri, Ceviz, Kuru İncir, Bal, Lor Peyniri, Ülker Kakao. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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