Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 18,47g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek, Yumurta. Abendessen: Spagetti, Tarhana Çorbası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Hurma, Patates Cipsi, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubrayavuz24's Gewichtsverlauf
|