Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Яйцо, תנובה גיל לבן 3%, Сметана 15%, Банан, Кокосовая Стружка, Миндаль, סוגת קמח חיטה מלא, רמי לוי (חמאת בוטנים) Арахисовая Паста, תנובה חלב 3%. Mittagessen: Сыр Гауда, Пюре из Цветной Капусты, Куриные котлеты. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irrina_il's Gewichtsverlauf
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