Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Hacendado Perejil Lavado , Mercadona Piña Natural Pelada , Pepino, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Espinaca Cortada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Semillas de Lino, Hacendado Mango Dados, Lidl Yogurt Griego Ligero, Alpro Leche de Coco, Hacendado Champiñones Laminados, Carne de Pollo Magra (Asada). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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karlos.s's Gewichtsverlauf
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