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Alhamdulillah akhirnyaaa setelah 3 minggu stuck
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Opor Ayam, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken, Telur, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Panggang. Snacks/Sonstiges: Es Krim Stroberi, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aleyya_'s Gewichtsverlauf
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