Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Chicken Salad Chick Classic Carol, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. Abendessen: Cooked Carrots, Idaho Spuds Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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