Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Patates Kızartması, Tavuk Pirzola. Abendessen: Migros Mısır Konservesi, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Pınar Dana Uzun Sosis, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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