Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 353,27g.
Frühstück: 紅茶, 牛奶（全脂）, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Mittagessen: 煲仔饭, 鸡汤, 菜汤. Abendessen: 芒果, 坚果妈 巴旦木仁（扁桃仁）, 松饼（加水果或是果仁）, 拿铁咖啡, 高浓度巧克力冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wintery.f's Gewichtsverlauf
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