Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yufka. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Su Böreği, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Süt, Çilek. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Baden - 10 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Sport - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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