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aos poucos,mas estou conseguindo.
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso. Mittagessen: Frango Assado, Sadia Linguiça Toscana, Batata Doce Cozida, Maçã, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Acelga, Alface, Cenouras, Beterrabas, Pepino (Descascado), Cebola Roxa. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Camponesa Creme de Leite, Banana Prata, Morangos, Kitano Canela Em Pó, Kefir de Água, Kitano Canela Em Pó, Kefir de Água. mehr...
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konstantes Gewicht
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kellyrecomeçar's Gewichtsverlauf
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