Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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126,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Jack in the Box Extreme Sausage. Mittagessen: Vigo Black Beans and Rice, Beef Frankfurter. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Sonstiges: Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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