Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 105,11g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 20,12g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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