Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 252,18g.
Frühstück: Milka Oreo Choco, Ülker Krispi Peynirli, Haribo Gold Bears, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Ülker Maltana Mojito Tadında, Cafex Mocha. Abendessen: Carrefour Çiğ Fındık İçi, Altınkılıç Kefir, Beyaz Ekmek, Nuh Ankara Makarna, Kıyma, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spekghetto's Gewichtsverlauf
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