維持好難哦!
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 272,97g.
Frühstück: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芭蕉, 瓜瓜園 冰地瓜, 杏鲍菇, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, Costco 玉米筍. Mittagessen: 7-11 黃金玉米, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 滷雞腿, 全家 芋頭牛奶西米露, 全家 芋頭牛奶西米露, 全家 芋頭牛奶西米露. Abendessen: 鹽酥雞, 大成 美式燒烤雞肋排. mehr...
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konstantes Gewicht
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