劉甄姐's Notizen, 27 Apr 21

維持好難哦!
50,9 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2021:
2116 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 272,97g.   Frühstück: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芭蕉, 瓜瓜園 冰地瓜, 杏鲍菇, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, Costco 玉米筍. Mittagessen: 7-11 黃金玉米, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 滷雞腿, 全家 芋頭牛奶西米露, 全家 芋頭牛奶西米露, 全家 芋頭牛奶西米露. Abendessen: 鹽酥雞, 大成 美式燒烤雞肋排. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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