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內臟脂肪：6
體脂肪：39.9
肌肉量：38.1
骨量2.4
基礎代謝1277
體內年齡53
體水分42.3
-指數紀錄時間 ：早上7點-
今日喝水量：2200ml
今日運動量：
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67,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 益壽多 咖喱-中辣, 炒豆芽, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, Costco 烤大雞腿. Abendessen: 益壽多 咖喱-中辣, 飯, 炒豆芽, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 巧克力奶昔. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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