32.7
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 120,26g.
Mittagessen: Subway 西南鄉村醬, Subway 一份肉-鮮嫩雞柳, Subway 嫩切雞肉. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-芋頭牛奶風味, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 野人舒食 雞胸肉, 紅藜大麥飯, 美國嫩肩里肌牛排, 蒸南瓜, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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