|
32.7
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 120,26g.
Mittagessen: Subway 西南鄉村醬, Subway 一份肉-鮮嫩雞柳, Subway 嫩切雞肉. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-芋頭牛奶風味, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 野人舒食 雞胸肉, 紅藜大麥飯, 美國嫩肩里肌牛排, 蒸南瓜, 炒青菜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescyy's Gewichtsverlauf
|