Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: 香蕉牛奶, 全麥吐司. Mittagessen: 全麥吐司, 饺子, 意大利粉沙拉加鸡肉. Abendessen: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 豆腐, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 意大利沙拉酱（脱脂）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fudanjasmine's Gewichtsverlauf
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