Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Teri, Kacang Tanah, Kurma, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Labu, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maulida_hay's Gewichtsverlauf
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