Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Лента Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами , Мистраль Булгур. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Еко Опята Маринованные, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Black Cherry Drink, Doctor's Collagen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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