Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Паста Птитим. Mittagessen: Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Паста Птитим, Куриная Печень, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. Abendessen: Магнит Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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