Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Monin Caramel Light, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Llid Paprikaschoten mit Kichererbsen-Käse-Füllung. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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