Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Weichkäse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwarzwälder Schinken, Meine Fleischerei Knoblauchsalami, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Edeka Haferherz Brot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Tassenkuchen Hell. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
gestern Refeed Day , nicht ungesund gegessen aber mehr Kalorien 😋
26 Apr 21 vom Mitglied: Lotusbluete80
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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