Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Paulig Кофе Молотый, Му-У Молоко 1,5%, Манго, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Готово! Плов с Грибами. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Sonstiges: Egoiste Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Чай с Лимоном, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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