Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Kirschtomaten, K-Classic Rote Bete Kugeln, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Kidney Bohnen, K-Classic Gemüsemais. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Couscous, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, DM Bio Buchweizen, Lidl Butternut Kürbis. Abendessen: Thai Pride Green Curry Paste, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Kichererbsen, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Lorado Mango in Scheiben, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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